Puskesmas Magelang Tengah Gandeng SMK Negeri 3 Magelang Gelar Tes Kebugaran Rockport 1.600 Meter dan Penyuluhan Remaja

Magelang - Jumat, 12 September 2025 Puskesmas Magelang Tengah bekerjasama dengan SMK Negeri 3 Magelang melaksanakan kegiatan pengukuran kebugaran jasmani single rockport menggunakan lintasan 1.600 meter di lapangan Rindam.

Kegiatan ini diikuti siswa SMK Negeri 3 Magelang. Metode Rockport dilaksanakan dengan cara berjalan cepat sejauh 1.600 meter, kemudian dilakukan pencatatan waktu tempuh, denyut nadi, tinggi badan, berat badan, serta usia murid. Hasilnya akan digunakan sebagai dasar penilaian Tingkat kebugaran jasmani.

Selain itu, Puskesmas Magelang Tengah juga menyelenggarakan penyuluhan tumbuh kembang remaja di Ruang Sidang SMK Negeri 3 Magelang. Materi Penyuluhan disampaikan oleh tenaga Kesehatan. Materi penyuluhan meliputi pentingnya gizi seimbang, reproduksi,, serta pola hidup sehat agar remaja tumbuh secara optimal.

Tidak hanya itu, peserta juga mendapatkan materi tentang pertolongan pertama pada luka psikologis. Materi ini diberikan agar remaja mampu mengenali tanda-tanda ganguan psikologis dan mengetahui cara memberikan dukungan awal kepada teman atau orang terdekat yang mengalami masalah mental maupun tekanan emosional.

Ketua UKS Yuvan Atviyanto, S.Pd menyampaikan bahwa kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran remaja akan pentingnya kebugaran jasmani serta kesehatan mental. Kegiatan berjalan lancer, penuh semangat, dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.